Les émotions et nos relations à celles-ci sont fondamentales pour notre santé mentale, mais cela est parfois complexe. Dans ces deux courtes vidéos (moins de 10 minutes), la Thérapie Centrée sur les Émotions nous explique ce que sont nos émotions (agréables et désagréables), l’autocritique, et les pistes à explorer pour être serein avec elles [vidéos en anglais, vous pouvez activer les sous-titres français sur Youtube].
Les informations diffusées par l’AFTD sur les psychotraumatismes
Dans ces deux saisons de podcasts, l’AFTD (Association Francophone du Trauma et de la Dissociation)...
Les recommandations de la psychologue Joanna Smith pour protéger les enfants des violences sexuelles
La protection des enfants face aux violences sexuelles est une priorité. Dans ce podcast une...
La gestion des comportements difficiles et des émotions débordantes chez l’enfant
Les troubles du comportement chez l’enfant et l’adolescent sont des phénomènes complexes qui nécessitent d’être...
